El Club de Meditación

Curso de meditación accesible y profundo para conectar con tu esencia, observar la mente y cultivar presencia. Incluye teoría, prácticas guiadas, respiración consciente y encuentros en vivo. Un camino hacia vos, sin necesidad de experiencia previa.

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  • indeterminate_check_box No se requieren conocimientos previos.
Temario del curso

El Club de meditación

Este curso es una invitación a volver a tu centro. A través de herramientas simples y poderosas como la meditación y la respiración consciente, vas a explorar la naturaleza de tu mente y conectar con la conciencia que observa.

Incluye teoría clara, prácticas guiadas, 3 técnicas de meditación, ejercicios de respiración y un cuaderno de acompañamiento en PDF. También tendrás acceso a encuentros semanales en vivo durante 3 meses para sostener la práctica y compartir el camino con otros.

Es un espacio íntimo y transformador, pensado para que cualquier persona, con o sin experiencia, puedas empezar —o profundizar— en su práctica de meditación con claridad, suavidad y compromiso.

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El Club de Meditación
Curso de meditación accesible y profundo para conectar con tu esencia, observar la mente y cultivar presencia. Incluye teoría, prácticas guiadas, respiración consciente y encuentros en vivo. Un camino hacia vos, sin necesidad de experiencia previa.
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